Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/users/t/timurshakirov/domains/from.tj/core/classes/db.class.php on line 28

Strict Standards: Declaration of p_hidetext::execute() should be compatible with cmsPlugin::execute() in /home/users/t/timurshakirov/domains/from.tj/plugins/p_hidetext/plugin.php on line 145

Strict Standards: Declaration of p_one_button::execute() should be compatible with cmsPlugin::execute() in /home/users/t/timurshakirov/domains/from.tj/plugins/p_one_button/plugin.php on line 44

Кофе с молоком при беременности

Опубликовано: 1391 день назад (27 марта 2014)
Рубрика: Все о кофе
+2
Голосов: 2
Известно, что впервые употреблять кофе с добавлением молока начали монахи из Рима. Таким образом, они смягчали горечь напитка. Этот вариант приготовления кофе стал популярен по всему миру спустя многое время. Даже сейчас напиток имеет массу поклонников. Нейтрализующее действие молока настолько благотворно влияет на сам кофе, что его можно употреблять даже женщинам в положении, что подтверждалось неоднократными исследованиями.

Однако беременным стоит помнить об умеренности употребления кофейного напитка. Ученые доказали, что вреда ни для матери, ни для ребенка не будет, если пить не более трех чашек кофе с молоком в день. Если же злоупотреблять и пить более 9-ти чашек, то последствия в виде снижения веса ребеночка, угроза выкидыша или преждевременных родов и многие другие проблемы не заставят себя ждать.

То есть, в принципе, иногда побаловать себя утром ароматом кофе в напитке, сочетающемся с молоком, беременным можно. Добавлять лучше молоко нежирное 1,5% и не сильно подслаживать напиток, иначе калорийность его может перевалить за 160 ккал в порции, а если употребить их несколько, то можно львиную долю всего суточного потребления энергии восполнить только кофе. Только осторожное употребление несладкого кофе с нежирным молоком в небольших дозах не отразится на фигуре будущей мамы.

Как же правильно приготовить кофе с молоком?

В первую очередь необходимо определиться с самим рецептом приготовления, так как их существует много. Вот один из рецептов быстрого приготовления вкусного кофе.

Необходимые ингредиенты:

питьевая вода 100мл;

молоко 75 мл или сливки 50 г;

кофе 8 г;

сахар 25 г.

Варим черный кофе, желательно из натуральных молотых зерен, процеживаем и наливаем в чашку. Молоко подогревается и подается отдельно. Сахар, молоко (сливки) добавляют в кофе по вкусу.

Есть еще один рецепт приготовления кофе с молоком: нужно в турке довести до кипения кофе, процедить в другую турку, добавить молоко, и снова довести до кипения. Налить в чашку, добавить сахар по вкусу. Сварить кофе с молоком таким способом не составит труда, а процесс поможет разнообразит ваши представления о приготовлении кофе.
Ореховый кофе | Кофе в кофемашинах – быстро и вкусно
Комментарии (0)

← Назад